ブロッコリーとキノコシンプル炒めの画像

Description

パクパク…たくさん食べられるシンプルな炒め物

材料 (1~2人分)

20g
20g
20g
20g
しょうが(千切り)
5g
油(炒め用)
小さじ1
◎鶏がらスープの素(顆粒・化学調味料不使用)
小さじ1
◎黒胡椒
少々
糸唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーはレンジで加熱をする。
    (※キノコ類、生姜も冷凍してあったものを使用)

  2. 2

    写真

    油をひいてブロッコリー、キノコ類、生姜も入れて炒める。

  3. 3

    写真

    ◎で味付けをする。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り、糸唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

キノコ類、生姜も今回は冷凍をしてあった物を、使用致しました。
凍ってるまま炒めて大丈夫ですっ…

このレシピの生い立ち

最近はキノコ類、生姜は最初に冷凍にして使っています…無駄使いも減って。一気に使わずにできて。1日の食品目が増加した気がしま~す☺
レシピID : 5331200 公開日 : 18/11/12 更新日 : 18/11/12

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