こんがり美味！高菜とチーズのTKGY

ご飯、天かす、高菜、七味唐辛子、醤油、味の素をよくかき混ぜます。

フライパンにゴマ油をひき、具材を流し入れ丸く形を整えたらとろけるチーズを乗せ約3分やや弱火で焼きます。

フライパンを揺すって形が固まっていたらフライ返しを使ってひっくり返し2分ほど焼いたら出来上がり。