スペイン料理風 いわしのガーリックオイル
作り方
-
-
1
-
鰯は頭とはらわたをとり洗い、塩をもみこんで1日冷蔵庫にほっとく。(1日ほっとけないときは1時間くらい。)
-
-
-
2
-
翌日:とまと、ネギをかっとする。いわしを一度洗い、白ワインをバシャッとかけとく。
-
-
-
3
-
耐熱プレートにいわし、やさいを並べ、★の材料をすべていれ、オーブンで15-20分焼く。ヒーターの高さは低めにしてください。トースターでも出来ます。(時間はもう少し長くなるとおもいます。)
-
-
-
4
-
オイルが熱々でいわしに火が通ってたら食べごろ!!
-
コツ・ポイント
塩味をしっかりつけておくこと、白ワインは必須です。
このレシピの生い立ち
いわしに最近はまってるのですが、イタリア風にオシャレにたべたくて・・・オーブン調理に。