八名丸里芋のバーニャカウダソースの画像

Description

お好きな野菜をディップしてお召し上がりください。

材料 (4人分)

にんにく(みじん切り)
20g
オリーブオイル
30g
2g
 
仕上げ用
EXオリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで色が付かないように炒め、しんなりしてきたらアンチョビを加え溶かすように炒める。

  2. 2

    1にチキンブイヨンと八名丸里芋、塩を加え蓋をして10分煮込む。

  3. 3

    2をミキサーにかけ滑らかにし裏ごしする。

  4. 4

    3を器に入れEXオリーブオイルを回し掛け、季節の生野菜などをディップし食す。

コツ・ポイント

八名丸里芋を使った濃厚バーニャカウダソースは野菜に絡まりやすく、ヘルシーなので女性にもうれしい一品です。一緒に食べる野菜は、蒸しても、茹ででも、生のままでもおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

「食」と「農」に関する取組みを行っている食農産業クラスター推進協議会主催の「健康食レシピコンテスト」にて考案された、東三河の特産品を使用した健康食レシピです。
新城市特産の「八名丸里芋」をバーニャカウダソースにアレンジしました。
レシピID : 5338161 公開日 : 19/05/09 更新日 : 19/05/09

このレシピの作者

東三河県庁
東三河ってどこ?そんな疑問を持つ人も多いかもしれません。
東三河は、愛知県東部に位置する8市町村(豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、田原市、設楽町、東栄町、豊根村)から成る地域で、農業がとても盛んな地域です。
東三河県庁は、そんな東三河地域の振興を担うために設置された愛知県庁の組織です。
東三河の食の魅力をぎゅっと詰め込んだレシピを、私たち東三河県庁が発信していきますので、ぜひのぞいてみてください。

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