小松菜のおからあえの画像

Description

味の濃さもおからも好きな量で調整してください

材料 (4人前)

2株
1/2
白だし
適当

作り方

  1. 1

    人参と小松菜を細切り

  2. 2

    人参と小松菜を茹でる

  3. 3

    おからパウダーを袋の表記通りに水を入れ、生おからにする

  4. 4

    2をザルにあげて、水気をきって、ボールへ

  5. 5

    おからを混ぜる

  6. 6

    白だしを好きな濃さになるように混ぜる

コツ・ポイント

茹で時間短いと人参がかたいです

このレシピの生い立ち

簡単に出来る副菜を
レシピID : 5340072 公開日 : 18/11/16 更新日 : 18/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
凪なぎ
簡単で美味しかったです!ヘルシーなおから料理大好き!