ギルトフリーなSOYチョコレートバー

Name: ギルトフリーなSOYチョコレートバー
Yield: 5本分
Ingredients: チョコレート 100g; ひきわり蒸し大豆 80g; シナモン 小さじ4分の1; メース 小さじ4分の1; アーモンド 2〜3粒

Description

高たんぱくでスパイシーなスイーツ(^^)

100g

ひきわり蒸し大豆

80g

シナモン

小さじ4分の1

メース

小さじ4分の1

2〜3粒

湯煎のあと大豆とスパイスを混ぜる時は手早く！どんどん固まっていきます。
形は正方形や三角などお好みで！

トレーニングの後にタンパク質を摂取できるスイーツを！と思いつきました(^^)

レシピID : 5343348 公開日 : 18/11/19 更新日 : 18/11/19

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