下味冷凍♡鶏むね肉でタンドリーチキン

下味冷凍♡鶏むね肉でタンドリーチキン

Description

覚え書きレシピ。味が染みていて美味しいです。タンドリーチキンが食べたくなったので簡単にそれっぽく作ってみました

材料

鶏むね肉
1
ヨーグルト
大3
蜂蜜または砂糖
大3
大3〜4
塩胡椒
適量
サラダ油
適量

作り方

1

鶏むね肉はフォークで刺すか包丁の背で叩いた後に大きめの一口サイズに切る

2

ジップロックの中に1と調味料を入れて揉み冷凍庫へ

3

食べる時は解凍して、サラダ油を入れたフライパンで焼くだけです。お好みで上からも塩胡椒やバジルを振ってください。

4

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2019年6月12日、話題のレシピになることができました!作ってくださった皆様、本当にありがとうございました♡

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けんきゅうちゅうさんが自家製ヨーグルトとココナッツシュガーで作ってくれました♡とても美味しそう!私も食べたいです♡

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卵せんべいさんが素敵なレポを公開してくれました♡冷めても柔らかい、との嬉しいコメントまで本当にありがとうございます!

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のあっちのあちんさんが記念すべき20件目のつくれぽを公開してくださいました!ありがとうございます♡

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クックパッドニュースに連載していただきました。凄く嬉しかったです。
これも皆様のおかげです。本当にありがとうございます。

コツ・ポイント

冷凍するときはできるだけ空気を抜き、平たくしてから冷凍庫へ。ヨーグルトは加糖タイプを使う場合は甘味料を入れずに作ります。

このレシピの生い立ち

タンドリーチキンが食べたくなったので作ってみました。下味冷凍に最近はまっていて、色々作っています。
レシピID : 5343359 公開日 : 18/11/20 更新日 : 19/10/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (19人)

19/10/11

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簡単に美味しく出来上がりました!ありがとうございました!

のあっちのあちん

19/09/29

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甘めでスパイシー!冷めても柔らかくとっても美味でした♡ご馳走様〜

卵せんべい

19/09/27

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自家製ヨーグルト&ココナッツシュガーで♪タンドリーチキン大好き☆

けんきゅうちゅう

19/08/27

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甘辛くて食べやすい。漬け込みで焼くだけで簡単でした。

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美味しそうな焼き色♡付け合わせもいいですね♡お口に合って嬉し

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