自家製冷凍食品 のレシピ 48品

食材に下味をつけておいたり、途中まで調理して冷凍保存。週末に作りおきすれば、平日がラクに。まとめ買いした食材をムダなく使えます。下の注意点を守って上手に活用しましょう。
<保存・使用時の注意点>
・保存状況により、保存期間は異なります。作った日付を記入し、なるべく早く食べ切りましょう。
・保存容器や保存袋、取り分け用の箸は必ず清潔なものを使用し、水けをしっかり拭き取ってから使いましょう。
・保存容器や保存袋は耐冷性のあるものを使い、密閉してから冷凍庫で保存しましょう。
・食べる時は必ず加熱してください。加熱前に食品を取り出す際は素手ではなく、必ず清潔な箸を使いましょう。
・お弁当に入れる時は凍ったまま入れずに、必ずレンジなどで再加熱し、完全に冷ましてから詰めましょう。
つくれぽ10人おめでとう
2023年11月28日
下味冷凍でしっとりカジキの照り焼き
by 金たろ
下味冷凍でしっとりやわらかなカジキマグロの照り焼きです。
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【下味冷凍】照り焼きチキン

by mizuki(♡)
下味冷凍で、食べたい時に焼くだけで食べられる照り焼きチキン!
材料: 鶏もも肉、油(フライパン用)、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒

作業2つ!下味冷凍◎鶏胸肉ピリ辛ケチャ焼

by はっちょうまゆこ
我が家の定番です。 豆板醤のさじ加減で、大人味にもお子様味にも!
材料: 鶏胸肉、ケチャップ、酒、醤油、砂糖、豆板醤

冷凍保存で作り置き!豚こまごぼうしぐれ煮

by ほっこり~の
安価な豚こま切れ肉で作れるお手軽な一品!甘辛い味でご飯がすすみます。まとめて作って冷 ...
材料: 豚こま切れ肉、ごぼう、生姜、サラダ油、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、砂糖、 ...

塩ダレチキン(下味冷凍)

by ★真奈★
鶏胸肉もしっとり。玉ねぎも味が染みておいしいです。
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、酒、塩・酢、鶏がらスープの素、ごま油、砂糖、にんにくチューブ

鯖の味噌煮(下味冷凍)

by ★真奈★
しっかり味の染みた、ごはんの進むメインがお手軽に!
材料: 鯖、味噌・砂糖・みりん、酒、醤油、生姜チューブ、水

【下味冷凍】豚肉と白菜のすき煮

by mai812y
写真は白菜をたっぷり4枚使用しています!量はお好みで調節してください。ネギやきのこ類 ...
材料: 豚肉、白菜、★しょうゆ、★砂糖

バーベキューチキン(下味冷凍)

by ★真奈★
甘い味付けで子供もパクパク。お弁当にも。
材料: 鶏胸肉(ももでも可)、ケチャップ、酒、砂糖、とんかつソース(中濃ソースも可)、にんに ...

下味冷凍*チキン南蛮

by Haitsu
少し工程が多くて、面倒なように感じますが 作ってみたら簡単で手間以上の美味しさです♡ ...
材料: 鶏ムネ肉( もも肉でも可 )、小麦粉、マヨネーズ、酒、酢、砂糖、酢、醤油

【下味冷凍】ザクザクフライドチキン

by kne_27
☆人気検索TOP10&話題のレシピ入り☆ 簡単なのにザックザクで箸が止まらない!生姜 ...
材料: 手羽元、☆醤油、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、★片栗粉、★小麦粉、揚げ油

下味冷凍☆ねぎ塩チキン

by soranomimi
簡単味付冷凍です!手羽元でやっても美味しかったです☆
材料: 鶏肉(手羽元8本でもok)、長ねぎ、●酒、みりん、ごま油、●鶏がらスープのもと、●塩 ...
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