ドレッシングやソースにも♪豆乳ヨーグルト
Description
豆乳100%!クリーミーで癒しの味わい。
「安全・美味しい・体に優しい」を、
BONIQで。
「安全・美味しい・体に優しい」を、
BONIQで。
材料
(出来上がり 1000ml)
成分無調整豆乳
900ml
豆乳グルト(マルサンアイの商品。スーパーなどで販売)
100g
■
器具
蓋付きの耐熱性容器(熱湯消毒するため)
-
スプーン(混ぜる用)
-
作り方
-
-
1
-
BONIQを40℃ 4時間30分にセットする。
-
-
-
2
-
器具を殺菌する。
熱湯を沸かし、使用する容器(耐熱性)やスプーンを熱湯消毒する。(手洗いも念入りに!)
-
-
-
3
-
消毒した器具はキッチンペーパーなどで水滴を拭く。
-
-
-
4
-
容器に豆乳を100ml程入れ、豆乳グルト(スターターの種菌)を混ぜる。
-
-
-
5
-
混ざり切ったら残りの豆乳を全て入れ、さらに混ぜてフタで密閉する。
-
-
-
6
-
BONIQが設定温度に達したら、容器を湯せんに入れ低温調理をする。
-
-
-
7
-
※このとき水位が低すぎるとBONIQの最低水位に満たず止まってしまうため、ココットなどを容器の下に置いて高さを調節する。
-
-
-
8
-
BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったら、容器のフタをそっと開けて固まっているかを確認する。
-
-
-
9
-
※豆乳とスターターの混ざり方や容器の形状によって所要時間が変わることがある。
-
-
-
10
-
固まっていなければさらに時間を延長する。
表面がプルプルして固まったら冷蔵庫へ。
-
-
-
11
-
そのまま食べても良し、黒蜜やはちみつをかけても良し。
また、塩こしょうをしてマヨネーズのようなドレッシングとしても良い。
-
-
-
12
-
アレンジ例 1:豆乳ヨーグルトのハチミツがけ
-
-
-
13
-
※「はちみつ」に関して
1歳未満の乳児には「はちみつ」や「はちみつを含む食品」を与えてはいけません。
-
-
-
14
-
乳児ボツリヌス症を発症するボツリヌス菌は熱に強いため、加熱や調理では死にません。
-
-
-
15
-
参照:厚生労働省「ハチミツを与えるのは1歳を過ぎてから。」
-
-
-
16
-
アレンジ例 2:塩・こしょうと少しの味噌を隠し味に、シーザーサラダ風
-
コツ・ポイント
スターターの種菌はもっと少ない量でも可能ですがその分時間がかかります。
44℃では若干硬く仕上がったためクリーミーな出来の40℃の方をおすすめします。
出来上がったものを取り出す時はその都度清潔なスプーンで。冷蔵庫で1週間程度保存できます。
44℃では若干硬く仕上がったためクリーミーな出来の40℃の方をおすすめします。
出来上がったものを取り出す時はその都度清潔なスプーンで。冷蔵庫で1週間程度保存できます。
このレシピの生い立ち
スターターには牛乳のヨーグルトでも代用可ですが、これは豆乳100%。なめらかクリーミーで癒しの味わい。そのまま食べても、ドレッシングやソースとして料理にも活用できます。
BONIQを使って安全で美味しく体にも優しいものを取り入れたいですね。
BONIQを使って安全で美味しく体にも優しいものを取り入れたいですね。