もやしとこまつ菜のレンジ肉いため
こ～さん2896
作り方
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1
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こまつ菜は5cm長さに切る
豚肉は6～7cm幅に切り、Aを加えてもみ込む
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2
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耐熱容器にもやし、1を広げて重ね入れる ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で
5分30秒ほど加熱する。
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3
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ざっくりとまぜて器に盛り、黒こしょう、とうがらしを振る
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コツ・ポイント
しょうゆ、塩加減に注意❤
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社) より抜粋❤
(主婦の友社) より抜粋❤
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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