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Description

西城秀樹さんリスペクト。
寺内貫太郎一家の周ちゃんに食べさせたいおかず。

材料 (1人分)

2㎝くらい
1/4個
3枚
ゴマ油
小さじ1くらい
薄口しょうゆ
大さじ1弱
黒コショウ
少々
炊いたご飯
丼1杯

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎは薄く切る。
    レタスは手でちぎっておく。
    豚肉は3センチ長さに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れて熱する。
    人参、玉ねぎを炒める。
    ⇨これらをいったん取り出す。

  3. 3

    フライパンに、ごま油少々を入れて、豚肉を炒める。
    2の野菜を戻して混ぜる。
    レタスを入れてさっと炒めあわせる。

  4. 4

    3に薄口しょうゆを入れて全体を混ぜる。
    黒コショウを振り混ぜる。

  5. 5

    4をご飯にのせる。

コツ・ポイント

(記事より)
シェフ・ヒデキの野菜丼
材料はレタスとねぎ、バーベキューのあまりのお肉、ゴマ油、薄口醤油に黒コショウ。
まずはゴマ油をフライパンに薄くひいてお肉を炒める。次にネギの白いところをみじん切りにして入れる。
そしてレタスを入れたら⇨

このレシピの生い立ち

⇨薄口醤油で味付け。
最後に黒コショウを少々。
この黒コショウがポイント。
レタスがしんなりしたところであつあつのご飯にのせていただく。

秀樹とヒデキ 71の記事 ああ、幻のきゅうり丼を参考にレシピ化しました。
レシピID : 5356105 公開日 : 19/02/15 更新日 : 19/02/15

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