ピーマンのお豆腐詰め

Name: ピーマンのお豆腐詰め
Yield: ２人分
Ingredients: ピーマン ５個; 豆腐 １丁; パン粉 １．５カップ; 玉子 １個; 塩，胡椒 適量

Description

　ピーマンとお豆腐で、簡単・ヘルシー・美味しーおつまみいかがでしょうか？

みやびうさぎ

材料（２人分）

ピーマン

５個

豆腐

１丁

パン粉

１．５カップ

玉子

１個

塩，胡椒

適量

作り方

1

　豆腐はあらかじめ水切りしておきます　ピーマンは種をくりぬき、半分に切ります
2

　ボウルに水切り豆腐，パン粉，玉子，塩コショウを入れてしっかり混ぜます　このタネを切ったピーマンに詰めます
3

　油を引いたフライパンに２を入れ、蓋をして両面を焼いて火を通し焼き色をつけて完成です
4

　ヤマサさんの『青じそぽん酢』や『梅しそぽん酢』をかけて食べるのが、私のお気に入りです

コツ・ポイント

　焼くときは、しっかり焼き色をつけた方が香ばしくって美味しいです

このレシピの生い立ち

　見た目ちょっと凝っている感じなのに、簡単・ヘルシー・美味しーおつまみを作りたくて考えました

レシピID : 535712 公開日 : 08/03/22 更新日 : 08/03/27

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

30件 (30人)

2021年7月28日

アクセル☆

お弁当と朝食に☆ 簡単に出来てヘルシー♪ ポン酢をかけて美味しく頂きました♬.*ﾟゴチです♡

#ヘルシー美味しい！

2020年8月10日

kyokoha

美味しかったです。リピ決定です＼(^o^)／

2015年10月7日

おはなちゃん☆

簡単でヘルシーで美味しい！(*^^*)リピ決定です＼(^o^)／

作者コメントを見る

有難うございます♡

2014年8月29日

まえぽん☆

ボリュームたっぷり！美味しかったですー♪

作者コメントを見る

感謝♡

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ピーマンのお豆腐詰め

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材料 （２人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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