★レバニラ炒め★鶏レバーVer.
作り方
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1
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レバーは食べやすい大きさに切ります。
ハツが付いている場合は同じく食べ易く切り、血の部分を切り捨てます。
ニラは5cm幅に切ります。
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2
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始めにレバーを炒めます。火が通ったら酒を振りいれ、蒸発したらもやしを入れます。しなっとしてきたら、塩こしょうを少々振ります。
そして、ニラを入れます。
続いて鶏ガラスープの素を入れます。
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3
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素早く、ソースと醤油を入れて一混ぜし出来上がりです♪
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コツ・ポイント
ニラともやしがしなっとしすぎないようにするには時間が勝負です。
手早くさっと炒めが上手に出来るコツです♪
手早くさっと炒めが上手に出来るコツです♪
このレシピの生い立ち
我が家ではレバニラといえば鶏レバーが主流なんです♪
食欲の無いときや、鉄分の欲しい時に!!
食欲の無いときや、鉄分の欲しい時に!!