【無限小松菜】小松菜とハムのマヨ炒め

【無限小松菜】小松菜とハムのマヨ炒め
5分で出来る簡単おかずです。お子様も小松菜をパクパク食べれると思います!

材料 (1人分)

小松菜
1/2袋
ハム
2枚
マヨネーズ
適量
小さじ半分

1

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小松菜をよく洗い、3cmに切る。お皿に乗せてラップをし、レンジで1分加熱する。

2

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ハムを好きな大きさに切る。

3

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フライパンにマヨネーズとハムを入れ弱火で30秒くらい炒める。

4

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チンした小松菜とほんだしを入れて1分くらい炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

小松菜の根元を水につけてしばらくおくとシャキッとしますよ!しっかり洗ってから調理してください。

このレシピの生い立ち

農家の小松菜レシピです!ビタミンA、カルシウム、鉄分、葉酸が豊富に含まれる小松菜は、貧血予防や妊娠中の方にもオススメの万能野菜。
レシピID : 5391371 公開日 : 18/11/29 更新日 : 18/11/29

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