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タコはぶつ切り,野菜は適当にカット。にんにくはみじん切りにする。
フライパンを熱し、オリーブオイル,バター,にんにくを入れにんにくが香ばしくなるまで炒める。
ほうれん草以外を入れ,火が通るまで炒める。(野菜のしゃきしゃき感は損なわないよう炒め過ぎずに。)
最後にほうれん草を入れ、火が通ったらカンセイ~♪
つくれぽありがとうございます♪鮮やかで美味しそうですね~^^