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Description

減量飯です

材料

お好みの野菜
3〜5束
アスパラなど
2本

作り方

  1. 1

    野菜と鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    材料を全て茹でる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ネットで見たので
レシピID : 5396920 公開日 : 18/12/03 更新日 : 18/12/31

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