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レンジで簡単♪かぼちゃサラダ

レンジで簡単♪かぼちゃサラダの画像

Description

レンジで作るので時短で簡単♪食卓が明るくなるかぼちゃサラダです(^^)/

材料 （2人分）

かぼちゃ
1/4個(種を取って300g)
◉マヨネーズ
大さじ1
◉レモン汁
小さじ1/2
◉粗挽きコショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃのわたを取り耐熱容器に入れ、ふわっとラップをしてレンジ(600w)で3分加熱する

  2. 2

    写真

    取り出して小さく切り、再びラップをしてレンジ(600w)で3分加熱
    (切り分ける時熱いので注意！)

  3. 3

    写真

    粗熱が取れたら◉を加えざっくり混ぜ合わせる

コツ・ポイント

お好みで玉ねぎスライスやレーズンを加えても美味しいです♡

このレシピの生い立ち

かぼちゃを切るのって力がいるし怖い..
レンジで加熱しちゃえばそんな悩みとおさらばです♪
レシピID : 5402373 公開日 : 18/12/07 更新日 : 18/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2022年9月10日
写真
クックJOEさん
今まで気になっていた、カボチャの甘味に対するマヨネーズの酸味不足が解消されて、爽やかに美味しく頂きました。
#かぼちゃサラダ
2019年5月21日
写真
piro0707
仕事から帰宅後ヘロヘロでもすぐできました！感謝です！

つくれぽありがとうございます♡喜んで頂けて良かったです。

2019年2月18日
写真
茜音＊
レンジ楽チン♪色もきれいで食卓が明るくなりました☆

つくれぽありがとうございます♡よかったです(*^^*)

2019年2月7日
初れぽ
写真
クックE662AA☆
レンジだから簡単～☆子供達苦手なかぼちゃも完食☆ お弁当にも良い

ありがとうございます♡ 子供さんも食べられてよかったです！

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管理栄養士まいまい
レンジで簡単♪かぼちゃサラダ
by 管理栄養士まいまい