フードドライヤーでノンアルサングリア

イチゴ/1/2パックをよく洗いヘタを取って角切りもしくはスライスにします。トレイにクッキングシートを敷いて並べます。

オレンジは薄くスライスしてトレイにクッキングシートを敷いて並べます。

１と２をフードドライヤー45℃で約16時間乾燥させます。

ぶどうジュースを注ぎ冷蔵庫で２～3時間冷やしていただきます。

イチゴ、オレンジともに沢山ドライにしておけば、いつでも使えて便利です。

しっかりと乾燥させて密閉できる保存容器に入れ、乾燥材も一緒に入れて保存しましょう。

48度以下で調理することで酵素を効果的に摂取することができるからです。