ほたるいかとアボカドのガーリックソテー

ほたるいかとアボカドのガーリックソテーの画像

Description

固めのアボカドをほたるいかとソテーしました。ほっくりおいしい♪
ワインにぴったりです。

材料

1パック
1個
にんにく
2かけ
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほたるいかの目をとり、アボカドを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    薄切りにしたにんにくをオリーブでこんがり炒めて取り出す

  3. 3

    ②にほたるいかとアボカドを入れて炒め、しょうゆ大さじ1を入れて、さっといためてできあがり♪
    わさびをつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

アボカドを割ってみて、固いときにおすすめ!
フライパンではなく、今回は小鍋で作りました。小鍋だと油のはねもないしよい感じです。

このレシピの生い立ち

固めのアボカドをガーリックソテーにするというP-K23さんのアイデアを参考にさせてもらいました。固かったのがうそみたいにおいしい!すごい~!
レシピID : 540684 公開日 : 08/03/29 更新日 : 08/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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あんピンク
ホタルイカとアボカドがこんなに合うなんて!また作ります(^-^)

つくれぽありがとうございます(^^)

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ゆっこっこー
黄パプリカも加えてソテー。ワインにぴったりですネ!

出産育児でお休みしてました。つくれぽありがとうございました!

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ゆっこっこー
ワインにぴったり♪こういうお料理大好き~!!

出産育児でお休みしてました。つくれぽありがとうございました!

初れぽ
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P-K23
酒の肴にピッタリ ♡オトナの味♪ (b・ω・b)

つくれぽありがとうございます!イカのみそがおいしいですよね!