にらもやしエッグの画像

Description

相性のよい卵+にら+ひき肉で大満足の味わい❤
1人分197kcal

材料 (1人分)

1袋
1個
1/2束
1/2パック
ごま油
大さじ1
A
ウスターソース
大さじ1
塩、こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    にらは3~4cm長さに切る
    まいたけは小房に分け

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ひき肉をいため、まいたけ、もやし、にらの順にいため合わせ、Aで調味する

  3. 3

    2にくぼみを作り、卵を落とし、ふたをして好みのかげんに火を通す

コツ・ポイント

Aの味付け❤

このレシピの生い立ち

いつも買うもやし・卵・とうふで❗おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋❤
レシピID : 5411365 公開日 : 18/12/17 更新日 : 18/12/17

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