高血圧に!きな粉☆プチガトーショコラ
作り方
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1
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バターをレンジ600w30秒チンして砂糖を混ぜる
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2
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材料を全部まぜる
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3
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ダマが出来たら湯せん
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4
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カップにバターを薄く塗って流し込んでオーブン180度25分焼く
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コツ・ポイント
小麦粉バージョン ID:5340440
このレシピの生い立ち
血圧を下げたい・・・カリウムが多い食材・・・食事以外で何か・・・スイーツ・・・きな粉で何か作ってみることに!
ココアも血圧を下げるのでガトーショコラに決定
ココアも血圧を下げるのでガトーショコラに決定