ピーマンサラダ

ピーマンを縦半分に切ってから横に3〜5mmの幅で切り、熱湯をさっとかけて水気をしっかり切る（湯通しは省いても良い）。

ハムもピーマンと同じ大きさに切る。

ピーマンとハムにツナ缶とドレッシングを混ぜ合わせる。