超ヘルシー焼うどん

超ヘルシー焼うどん
ダイエット中のランチです。

材料

うどん
一玉
鶏挽肉
50g
にんじん
4分の1本
鰹節
適量
ソース
適量
 
 

1

フライパンに湯を沸かし、鶏挽肉、細かく切ったにんじんを入れる。

2

にんじんが柔らかくなったらうどんを入れ、お湯が蒸発してなくなったら、ソースをかけて鰹節をふってできあがり。
お好みでケチャップやマヨをかけて。

3

コツ・ポイント

お湯はうどんが好みの固さになるころ、蒸発してなくなるくらいの量に加減してください。

このレシピの生い立ち

カップ焼きそばの要領でうどんでもできないかと思いやってみました。
レシピID : 541423 公開日 : 08/03/31 更新日 : 08/03/31

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