舞茸の包み焼き(低糖質)の画像

Description

血糖値の上昇予防に舞茸を食べます♪

材料 (一人分)

一株
数枚
数枚
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    舞茸を豚肉巻きします。

    塩コショウで味付けします♪

  2. 2

    それをスライスチーズで巻きます♪

  3. 3

    それを油あげで巻きます♪

  4. 4

    それをフライパンで焼きます♪

  5. 5

    完成\(^o^)/

コツ・ポイント

すべて低糖質♪

このレシピの生い立ち

嫁さんの自作品♪
レシピID : 5417272 公開日 : 18/12/18 更新日 : 19/01/27

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