ヨーグルト味噌漬けの画像

Description

ヨーグルトを使って短い時間で作れる健康志向のお漬け物♪

材料

味噌
1カップ
120g
50g
1本

作り方

  1. 1

    味噌とヨーグルトを泡立て器でよく混ぜ、漬け床を作る。

  2. 2

    野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、1に入れて漬け込む。

  3. 3

    上にラップをぴったり被せて冷蔵庫で寝かせる
     

コツ・ポイント

普通の食べきりサイズだと1日置くと良いですが、小さく切って漬ければ半日で食べられます。

このレシピの生い立ち

生乳生産量日本一の別海町で乳製品の消費拡大を目的として、別海町の酪農家のお母さんの集まりである別海町女性農業士会が開発したレシピです。
レシピID : 5427564 公開日 : 19/01/25 更新日 : 19/01/25

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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KAEDEレシピ
手軽で簡単❣️美味しいです❤️
初れぽ
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hawaiinut
カリフラワーときゅうりで作りました!簡単美味しい!リピします!

つくれぽありがとうございます!リピする美味しさですね!