春雨の担々麺でダイエットの画像

Description

スープは濃厚 
麺はあっさり担々麺

材料

具材
ひき肉の材料
150cc
本みりん
大さじ2
鶏がらスープ
小さじ1
豆板醤
小さじ2
にんにく(すりおろし)
小さじ1
濃口醤油
大さじ2
適量
担々麺スープの材料
2カップ
白湯(有塩)
16g
薄口醤油
大さじ1
清酒
大さじ3
甜麺醤
小さじ1
豆板醤
小さじ2
醸造酢
小さじ1
砂糖
小さじ1
練り胡麻
大さじ3
すり胡麻
大さじ3~4
辣油
大さじ2
花椒
小さじ1
ラード
大さじ1
トッピングの材料
0.25把
1個
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ひき肉を水でときます。

  2. 2

    写真

    ひき肉の材料すべてを入れ煮込みます。水分は飛ばさなくて構いません。すくって器に移します。

  3. 3

    写真

    春雨を茹で湯切りをします。

  4. 4

    写真

    担々麺スープの材料を合わせ過熱しスープの出来上がりです。

  5. 5

    写真

    器に麺を入れ、スープを注ぎ、ひき肉とトッピング材料を添えたら完成です。

  6. 6

    写真

    いただきま~す。

コツ・ポイント

スープ作りの後半で練り胡麻を入れましょう。沸騰すると分離しますので練り胡麻を入れた後は弱火で味付けをします。

このレシピの生い立ち

最近食べ過ぎなので中華麺を春雨に変更しました。
レシピID : 5431078 公開日 : 19/01/25 更新日 : 19/01/25

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