ゴボウと人参の味噌サラダ~ローフード
Description
食物繊維たっぷりのゴボウと人参の、一味変わったサラダ。新ゴボウなら、生でも食べられます♪
材料
(作りやすい分量)
作り方
コツ・ポイント
粒マスタードは辛くないので、お子様も食べられます。新ゴボウじゃない時は、アクがあるので、ゴボウをレンジでチンして作って下さい(^^)
このレシピの生い立ち
体質改善・便秘改善のため、ローフードに取り組もうと思い、サラダを作り置きして、毎食、食べるようにしています。