レンジでキャベツのナムルの画像

Description

レンジで3分のナムルです

材料 (3~4人分)

150g(3枚)
130g
調味料
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1
小さじ1/3
すりおろしにんにく
小さじ1/3
適宜

作り方

  1. 1

    レンジ対応の器にキャベツを入れラップをして600w2分加熱します。

  2. 2

    1にもやしを入れ再びラップをしてレンジ1分加熱、軽く水気を絞ります。

  3. 3

    2に調味料を加え全体になじませ、白ごまをふって完成です。

コツ・ポイント

2の工程の時熱いので軽く水をかけてから絞ると絞りやすく色止め効果もあり色鮮やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

最近忙しいのでレンジにも頼ってみようかと~
レシピID : 5443293 公開日 : 19/08/07 更新日 : 19/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック5CN0IN☆
シンプルで美味しかったです!コンロ使用中でも作れてありがたい★
初れぽ
写真
いちごちゃん☆RL
やだ簡単に出来ちゃった♡簡単にもう一品♡ダイエットにもいいね♡

作ってくれてありがとうございます!もう1品 って時は是非!