アボカドライスサラダ☆雑穀で腸活

ミルキーふりかけはカラフルな野菜フレーク、カルシウム入り、無添加でお料理にも使い勝手◎

アボカドは半分にスライスし、果肉を角切りにする。

玄米や雑穀→オリーブオイルをアボカドに混ぜる。