おなかも心も満たされる♪小豆煮
作り方
-
-
1
-
Aを調合しておく。
-
-
-
2
-
別のなべに小豆を入れ、たっぷりの水(分量外)でゆでこぼし、アクを取る。
-
-
-
3
-
圧力鍋に、小豆と分量の水を入れ、「高圧」15分で調理する。
-
-
-
4
-
圧力表示ピンが下がったら、蓋を開ける。
-
-
-
5
-
煮汁を捨てずに、半量のAを入れ、混ぜる。
-
-
-
6
-
「煮込み」20分で調理開始。程なくして、残りのAを入れ、混ぜる。
-
-
-
7
-
出来上がり。
-
コツ・ポイント
圧力鍋はPanasonic 電気圧力なべ(SR-P37)を使用。出来上がりは写真のとおり、程よくつぶ感を残していて、つぶあんより食べ応えがあります。もっとつぶ感があっていい場合は水を600ccにして煮込み時間を半分程度にしてもよいかも。
このレシピの生い立ち
小豆あんのレシピをみると、小豆と砂糖の比率は1:1〜2:1が多いです。小豆一袋分を煮るための砂糖量を見ると、その多さに気が引けてきます。こどもも食べて安心な、おなかも気持ちも満たされる小豆煮を作りたくて。