簡単☆もやしとツナの画像

Description

時間がない!めんどくさいけど、おかずは一品増やしたい!そんな時にどうぞ(^^)ヘルシーだからダイエットにも?!

材料 (2〜3人分)

1袋
1缶
醤油
好みで
好みで

作り方

  1. 1

    もやしをボウルに入れて軽く洗って水気を切り、レンジで程よく柔らかくなるまでチンする。

  2. 2

    1に水気やオイルを切ったツナを入れる。

  3. 3

    醤油を入れて、よく混ぜて白ごまをかけたら完成ー♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子どもが好きなもやしで味付けもツナが良い具合に塩気があるので、味付けも少しですみました!
もやしなら家計にも助かるし、レンジでチンだから時短にもなりますよー♪
レシピID : 5450164 公開日 : 19/02/10 更新日 : 19/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ルナPボール
すぐできて嬉しい!ありがとうございます!また作ります♡

美味しく作って頂きありがとうございます!またずひ☆

初れぽ
写真
りすてぃー
時間を置いて醤油を馴染ませるとより美味でした✩.*˚

美味しく作って頂きありがとうございます☆時間置く技頂きです!