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舞茸と水菜の炒め物(低糖質)

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Description

舞茸消費の為

材料 （１人分）

舞茸
食べれるだけ
水菜
食べれるだけ
ウインナー
食べれるだけ
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    舞茸を一口大に。水菜も洗って一口大に。

  2. 2

    今日は、ベーコンが無かった為ウインナーを入れました。

  3. 3

    それらを炒めて塩コショウして、出来上がり♪

コツ・ポイント

舞茸は血糖値の上昇を穏やかにするみたいです。

このレシピの生い立ち

嫁さんの思いつき。
レシピID : 5450850 公開日 : 19/01/13 更新日 : 19/01/27

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舞茸と水菜の炒め物(低糖質)
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