子どもにヘルシーキャベツにんじんツナマヨ

子どもにヘルシーキャベツにんじんツナマヨの画像

Description

ツナマヨにちょこっと野菜を入れて、ヘルシーに!子どもが自然に野菜をとれます!

材料 (3、4人分(5、6個分))

少々
A
マヨネーズ
小さじ2
しょうゆ
少々
液体パルスイート(砂糖)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切り、にんじんはピーラ−で薄くむいてから、みじん切りし、塩をふる

  2. 2

    ツナ缶を開け、水分を切る

  3. 3

    ボウルに1を手で絞ったものと、2、Aをいれ、混ぜる

  4. 4

    三角おにぎりをつくり、3を入れたり、のせたりする

  5. 5

    のりをまけば、できあがり

コツ・ポイント

・ツナ缶の水分はキッチンペーパーでしっかり切る
・おにぎりを手に塩をつけて握るかは、お好みで

このレシピの生い立ち

・キャベツツナマヨが好評でにんじんも入れてみた!

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レシピID : 5452045 公開日 : 19/01/25 更新日 : 19/01/25

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