飲むヨーグルトにおからパウダー&レモン汁
みつせ鶏ママ
作り方
-
-
1
-
カップに
おからパウダーを
大さじ２程
入れます
-
-
-
2
-
飲むヨーグルトを
注いで混ぜて
レモン汁を
加えて出来上がり
-
コツ・ポイント
おからパウダーやソイプードルをお好きなヨーグルトに混ぜて下さい。ちょっと溶けにくい時は、スプーンでコップのふちに押し付けて溶かして下さい。
このレシピの生い立ち
牛乳とレモンは骨粗鬆症予防に効果あると聞いたので好きなヨーグルトで飲みたいと思い飲んでます
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
みつせ鶏ママ
