ブロッコリーとツナのマヨサラダの画像

Description

簡単ですぐ作れるので、ご飯を作るのが
ちょっと面倒な時にオススメです♪♪

材料 (2人分)

2〜3個
冷凍トウモロコシ
お好みで
少々
塩コショウ
お好みで
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    ⑴ブロッコリーとミニトマトを食べやすい
    大きさに切る

  2. 2

    ⑵お鍋にお湯を沸かし、塩を少々入れ
    切ったブロッコリーを好みの固さに
    茹でる

  3. 3

    ⑶⑵のブロッコリーが茹で上がる頃に
    冷凍トウモロコシも入れ、一緒に茹でる

  4. 4

    ⑷茹で上がった⑶をザルにあげ、お水で
    軽く洗い、水気を切りボウルに入れる

  5. 5

    ⑸シーチキンは軽く油を切り、
    切ったミニトマトも一緒に
    ⑷のボウルに入れる

  6. 6

    ⑹⑷のボウルに塩コショウ、マヨネーズ
    を入れ、よく混ぜる

コツ・ポイント

うちの家族はマヨネーズ大好きなので、少し多めに入れました✩.*˚ ゆで卵など他の食材を混ぜ合わせても美味しいです(*^_^*)

このレシピの生い立ち

大好きなブロッコリーと大好きなマヨネーズを
混ぜ合わせてご飯の1品に(* 'ᵕ' )
レシピID : 5454488 公開日 : 19/01/15 更新日 : 19/01/15

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