ちぢみほうれん草と大葉のサラダの画像

Description

副菜…1品。

材料 (1人分)

5g
※りんご酢
小さじ1
※白だし(化学調味料不使用)
小さじ1
小さじ1
※エキストラバージンオイル
小さじ2
※塩、黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ちぢみほうれん草を茹でる。または、レンジで加熱をしておく。水分はしっかり切っておく。(a)

  2. 2

    写真

    (a)と大葉をちぎり、※を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    サラダ感覚、おひたし感覚でいかがでしょう。

コツ・ポイント

ちぢみほうれん草の加熱後の水分はしっかり切る。

このレシピの生い立ち

最近ほうれん草よりこのフリフリのこのほうれん草を購入していますっ…。
カワイイんだょね~♪この子。
レシピID : 5456205 公開日 : 19/01/20 更新日 : 19/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ちゃおわん
肉厚なチヂミほうれん草に、オリーブオイルがよく絡み、りんご酢のさわやかな風味もピッタリです。