めんつゆで簡単！カラルーのおひたし

Name: めんつゆで簡単！カラルーのおひたし
Ingredients: カラルー（葉の部分） 150g; めんつゆ 大さじ５; ゴマ油 少々; かつお節（無くても可） 少々

Description

ゴマ油が隠し味！めんつゆで簡単におひたしを作りました

カラルー（葉の部分）

150g

めんつゆ

大さじ５

ゴマ油

少々

少々

めんつゆの量はお好みで加減してください。

鉄分・カルシウム豊富なカラルーを手軽に食べたくて作りました。我が家ではいっぱい作って冷蔵庫に常備しています。

レシピID : 5456880 公開日 : 19/01/17 更新日 : 19/01/17