フルーツたっぷりアサイーボウルの画像

Description

Hawaii在住でよく食べている朝食レシピです♪
ミキサーにかけた後、そのまま食べても十分美味しいです。

材料 (1人分)

アサイー(フローズン)
100g
1本
50cc
適量

作り方

  1. 1

    アサイー(フローズン)とバナナ半分と豆乳をミキサーにかける。

  2. 2

    トロトロになったら、冷凍庫で10分程置く

  3. 3

    ジェラート状になったら、残りのバナナをスライスして、好きなフルーツとグラノーラをのせて完成

コツ・ポイント

フローズンのアサイーはSAMBAZONが1番Hawaiiのアサイーボウルでもポピュラーで美味しいです。ミキサーに入れる時に細かく割って入れると時短になります。冷凍庫に戻さなくても、十分美味しいです。

このレシピの生い立ち

Hawaii在住で、ずっと食べているレシピです。
スーパーフードで簡単ヘルシーなデザートです。
レシピID : 5461221 公開日 : 19/01/20 更新日 : 20/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート