フルーツたっぷりアサイーボウル
Description
Hawaii在住でよく食べている朝食レシピです♪
ミキサーにかけた後、そのまま食べても十分美味しいです。
ミキサーにかけた後、そのまま食べても十分美味しいです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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アサイー(フローズン)とバナナ半分と豆乳をミキサーにかける。
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2
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トロトロになったら、冷凍庫で10分程置く
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3
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ジェラート状になったら、残りのバナナをスライスして、好きなフルーツとグラノーラをのせて完成
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コツ・ポイント
フローズンのアサイーはSAMBAZONが1番Hawaiiのアサイーボウルでもポピュラーで美味しいです。ミキサーに入れる時に細かく割って入れると時短になります。冷凍庫に戻さなくても、十分美味しいです。
このレシピの生い立ち
Hawaii在住で、ずっと食べているレシピです。
スーパーフードで簡単ヘルシーなデザートです。
スーパーフードで簡単ヘルシーなデザートです。
レシピID : 5461221
公開日 : 19/01/20
更新日 : 20/04/26
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