味噌いり玉子の画像

Description

炊きたてご飯とコレさえあれば、不撓不屈の精神が養える?

材料 (1人分)

1個
味噌
小さじ1
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

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    卵と味噌と炊きたてご飯があれば、悩みある時も、ささやかなシアワセ。

  2. 2

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    くっつかないフライパンにオリーブオイルをキッチンペーパーで塗り、
    卵を割り入れ(出来ればカラザを外す)、味噌も加える。

  3. 3

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    中火で菜箸2膳を使い、味噌を溶かしながら

  4. 4

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    フライパンの中に天の川を描くように菜箸を動かし、卵に火を通す。

  5. 5

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    火が通ってきたら、よく混ぜて、炒り玉子として仕上げる。

  6. 6

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    ご飯に載せるだけでなく、ラップに少量とり、ご飯を載せ、そのまま包むように握れば、玉子オニギリになる。

  7. 7

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    【つくれぽ返信】

    色鮮やかなお弁当拝見し、気持ちが華やぎます。

  8. 8

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    【つくれぽ返信】

    はじめまして。

    部外者じゃないデスよ。
    (*^^*)

  9. 9

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    【つくれぽ返信】 カワ(・∀・)イイ!!イラスト嬉しいです。私も久々に作ろうと思います。 

  10. 10

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    【つくれぽ返信】

    プロのお弁当屋さんにも、
    参考にしていただきたい程、
    グレード高いお弁当拝見。
    素晴らしいですね。

コツ・ポイント

・フライパンの中に天の川を描くようにスピーディーに菜箸を動かす。

このレシピの生い立ち

味噌は抵抗力をつける効果があるとも言われ、手間暇かけて作られた(醤油に並ぶ)日本古来の素晴らしい調味料だと思うので積極的に使いたい。

・不撓不屈(ふとうふくつ)=どんな苦労や困難にもくじけない様。
レシピID : 5462750 公開日 : 19/01/21 更新日 : 21/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (9人)
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アルカママ
明日は終業式。冬休みも子どもが元気に過ごせるように味噌いり玉子にしました!
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アルカママ
材料入れてから着火して作るので安心です😉味噌いり玉子で、パワーつけて暑い日も頑張りたいです💪
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U☆kaoru
くうちゃんさんおはようです☀️今日のお弁当に味噌味があと引く旨さでまたまたリピです‼︎いつも美味しく頂てます😊今日もお互い良い一日を
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U☆kaoru
くうちゃんさんおはようです😊味噌味があと引く旨さの炒り卵‼︎コロナ終息程遠く不安な毎日ですが不撓不屈な精神で今日も元気頂きますね♡