焼きパプリカ梅おかか(味噌)和えの画像

Description

ビタミンC豊富なパプリカを使った、ご飯がすすむお弁当常備菜です♡

材料

大1個
梅干し
種を除き30g
5g
炒め用油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    パプリカは、2センチ角に切る

  2. 2

    写真

    フライパンに油をしいて温め全体に油を回してから、パプリカを皮目を下に敷いて焼き付けて行く
    たまにフライパンゆすって

  3. 3

    パプリカを焼いている間に梅干しを叩いておきましょう

  4. 4

    写真

    こんがり焼き目が付いたらひっくり返して反対側も焼く
    反対側は2ほどしっかり焼かなくてよい

  5. 5

    写真

    パプリカ全体に火が通ったら火を止めて端によせ、まず梅干しを絡めてからおかかをからめてあげましょう

  6. 6

    おかかの代わりに味噌でもよい
    その場合、叩いた梅干20gと味噌10gを混ぜてから絡める

  7. 7

    出てくる水分が気になる場合にはさらにおかかを少し加えると水分を多少吸ってくれます

コツ・ポイント

梅干しは塩加減がまちまちなので量は加減が必要です

このレシピの生い立ち

レシピ本からヒントを得て作り易くアレンジ
レシピID : 5463044 公開日 : 19/01/22 更新日 : 20/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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sakuraロゼット
朝食に。おはようございます。まだまだ暑い湘南。早く秋を(^^)

こんなステキな朝食私もいただいてみたいです♡残暑厳しいですね

初れぽ
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akatsuki3
思いがけない食べ方でとっても美味しい!酸味と旨味、コクがマッチ!

ステキなコメント有難う♡パプリカって色んな味に合いますよね♡