アレルゲンフリー♪米粉パスタの焼きそば♪

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Description

米粉パスタで焼きそば♪もっちり美味しいアレルゲンフリーご飯♪冷凍保管もオッケー!

材料 (1人分)

米粉パスタ
人差し指一本分ぐらいの束
1〜2センチ分
焼きそばソース(アレルゲンフリー)
小さじ1〜

作り方

  1. 1

    米粉パスタを規定の時間茹でる!

  2. 2

    野菜を細かく切りレンジで1~2分チンして火を通す!

  3. 3

    フライパンに薄く油を塗り、肉を炒めて火が通ったら①と②を炒めて焼きそばソースで味付け♪

コツ・ポイント

米粉パスタはもっちりなので長く炒めるとねちねちにo(T□T)o最短時間で済むように野菜はレンチンで先に火を通します(≧▽≦)
ビーフンでも美味しいですよ!
冷凍保管するときはタッパーで♪

このレシピの生い立ち

食物アレルギー4品目の次男坊の美味しいご飯を模索しています!
レシピID : 5465294 公開日 : 19/01/22 更新日 : 19/01/22

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