超ヘルシー★メンチカツ風☆
はるチャンッ
作り方
-
-
1
-
キャベツは１ｃｍ幅の拍子切りにする。（大きめでＯＫ！）
-
-
-
2
-
そのキャベツを１つ分の量にまとめて（お好み）、ロース肉でしっかり巻きます。
こんな感じ！
キャベツを完全につつむ。
-
-
-
3
-
②を薄力粉→卵→パン粉にくぐらせて油で揚げる。
完成★
-
コツ・ポイント
キャベツをお肉でしっかり包んでくださいね＾＾
このレシピの生い立ち
３分クッキングで見て、それをさらに簡単にしました。
ほんと、あつあつはおいしかったです！
ほんと、あつあつはおいしかったです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
はるチャンッ
