ちくわとブロッコリーのゴマ油あえの画像

Description

あと1品なにかほしい!にぴったりな一品です♡おつまみとしても最適!

材料 (2人分)

2本
4つ(ひとかたまりからおおきめに4つとる)
★ゴマ油
大さじ1
★鶏ガラスープの素
大さじ2/3
★しお
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを大きな1つのかたまりから4つ切り取り、よく洗ってから茹でる。

  2. 2

    ちくわをななめに4~5等分に切る

  3. 3

    小さいボウルまたは器に★をいれて混ぜ合わせておく

  4. 4

    1で茹でたブロッコリーを更に一口サイズに切る

  5. 5

    写真

    3のボウルに2で切ったちくわと4で切ったブロッコリーを入れてからめるように混ぜ合わせたら
    出来上がり

コツ・ポイント

調味料は鶏ガラの粉っぽさがなくなるようにまぜておいてください。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずがなくて、冷蔵庫に余っていたちくわを簡単にアレンジしたくて思い付きました♪
レシピID : 5474082 公開日 : 19/01/27 更新日 : 19/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ramieru
簡単に出来て美味しかったです。
初れぽ
写真
heisukeママ
家にある材料でおいしく一品出来ました!お弁当にも入れます♪

れぽありがとうございます!簡単に作れるのでまた違う具材でも☆