野菜たっぷり☆ペンネアラビアータの画像

Description

ピリ辛のペンネアラビアータに夏野菜を加えて栄養価アップ!

材料 (2人分)

200g
300cc
にんにく
1片
6,7本
オリーブオイル
大さじ1
適量
鷹の爪
1本
コンソメの素
小さじ1
乾燥バジル
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。茹で汁には、軽く塩味がつく程度の量の塩と、オリーブオイル小さじ1を入れる。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイル大さじ1、にんにくのみじん切りと、種を除いて小さくちぎった鷹の爪を入れ、火をかける。

  3. 3

    にんにくの香りが出たら、刻んだベーコンを炒め、オクラ、ズッキーニを加え、サッと炒める。

  4. 4

    野菜に油がなじんだら、カットトマトを加え、トマトの水分が少なくなるまで煮込む。コンソメの素小さじ1を加え、塩コショウで味を調える。ドライバジルをひととつまみ加えてソースの完成。

  5. 5

    茹で上がり時間より2分パスタを早めに上げ、3のソースに入れて、よく混ぜ、パスタにトマトの残りの水分を吸わせる。パスタが柔らかくなったら完成。

コツ・ポイント

にんにくと鷹の爪が焦げないように十分注意してください。焦げると苦味が出てしまうので。辛いのがお好きな人は、鷹の爪の量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

大好きなペンネアラビアータ。冷蔵庫にあったズッキーニとオクラを加えてみました。
レシピID : 547515 公開日 : 08/04/25 更新日 : 08/04/25

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