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ニンニクの芽は1~2cmくらいの長さで切る。ピーマン・マイタケは粗みじん切りに。牛肉は混ぜやすい大きさに切る。ご飯は(冷めている場合は)温めておく。
フライパンにごま油とローストガーリックを入れて熱し、ニンニク芽を炒める。
芽がしんなりしたところに、マイタケ、ピーマン、牛肉を入れて炒め、塩こしょうで軽く味付ける。
3にご飯を入れ、焼肉のたれを入れてよく混ぜながら炒める。
仕上げに生卵をおとし、全体に絡めて出来上がり。