油なし☆モヤシと桜エビの塩・胡椒炒め

油なし☆モヤシと桜エビの塩・胡椒炒めの画像

Description

パパッと調理♡とってもヘルシーな一品です

材料

1袋
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

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    材料です。
    (私はモヤシの根を取っていますが、取らなくても大丈夫です)

  2. 2

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    モヤシを洗い、ざるに入れて水をきる。

  3. 3

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    フライパンにもやしを入れ、香ばしい匂いがするまで中火で炒める。

  4. 4

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    モヤシの色が変わってきたら、桜エビを加え、塩胡椒を振り1分位 炒める。

  5. 5

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    完成!

  6. 6

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    海苔で巻いてみました。少量のマヨネーズを接着部分に使っています。

  7. 7

    ☆なあなクック☆様♡お父様とのお食事の一品に選んで頂きありがとう(^^)
    なあなさんが寄り添ってくれお父様は幸せね…♡続

  8. 8

    続き…私の方こそ!私がさぼっている間にもれぽ頂き感謝です★無理せずにのんびり行きましょう♡
    マイペース♪マイペース♪ね!

コツ・ポイント

もやしの炒め時間はお好みで♡

このレシピの生い立ち

昔、どこかで覚えたレシピです。
冷めても美味しいので、お弁当へも入れています。
炒めている時の香りは、お祭りの出店の様に香ばしく食欲をそそります♡
レシピID : 5477666 公開日 : 19/01/29 更新日 : 20/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (13人)
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☆なあなクック☆
もう話題入り完了してたね❣️父も絶賛🌟もやしの絶妙なる美味しさ実感✨沢山れぽ有難う💕鈍いけどこれから少しずつ追いつくようガンバする
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はちみつココア
美味しかったです。

しめじ入りとっても美味しそう♡れぽありがとうございます!

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stq1606
旦那が桜エビが美味しいね♪と好評☆ありがとうございました(^∇^

色鮮やかで素敵♡旦那様に喜んで頂け嬉しい☆素敵れぽ感謝です♡

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kotohime00
美味しく頂きました(*^^*)

美味しそう♡盛りつけも素敵です☆れぽ有難うございます♡