黄金比率!しらすと枝豆の出汁巻きの画像

Description

お弁当で我が家の定番です!しらすと枝豆で栄養バランスもいいのでお勧めですよ♡

材料 (3人~4人分)

3個
10g
25g
25粒
かつお出汁
40g
醤油
10g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    卵を割り入れ、切るように混ぜる。

  2. 2

    長ねぎを小口切りにする。

  3. 3

    ①に、長ネギ、枝豆、しらすを入れる。

  4. 4

    かつお出汁はこちらを参考にしてください。レシピID : 5171348

  5. 5

    ③に、かつお出汁、醤油を入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    油をひいたフライパンで数回に分けて卵を巻いていく。

  7. 7

    写真

    お弁当にはこのように入れてみましたよ♡

コツ・ポイント

お弁当はブログにも更新しています。
https://ameblo.jp/insta-sayaka/theme-10094598463.html

Instagramは@insta.sayaka

このレシピの生い立ち

お弁当に入れる出汁巻きは、いろんなレパートリーが欲しいですよね。しらすがないときはひじきを入れたりもしていますよ!
レシピID : 5478200 公開日 : 19/01/30 更新日 : 19/01/30

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