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まぐろのカマのオーブン焼き

まぐろのカマのオーブン焼きの画像

Description

野菜を一緒に焼くと玉ねぎもトロトロで本当に美味しい♡
カマも本当に美味しいです♡

材料

まぐろのカマ
好きな量
好きな野菜
好きな量
オリーブオイル
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    オーブンの余熱をしておく

  2. 2

    写真

    カマを流水で洗い表面の汚れを落として多めの塩を擦り込み、酒をかけ10分置く
    また流水で洗い、熱湯を全体にかけて下処理完了

  3. 3

    まぐろのカマの水分を拭き取る
    オーブン皿にクッキングシートをひいて
    その上にカマを置く
    塩胡椒する

  4. 4

    野菜も焼く場合は周りに切った野菜を並べて、野菜には塩とオリーブオイルを塗る
    スライスしたニンニクをカマと野菜に貼り付ける

  5. 5

    250度のオーブンで30分くらい焼きます^_^
    時間は様子を見てください！
    完成♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安いカマ見つけたらこれを作ります♡笑
レシピID : 5489567 公開日 : 19/02/27 更新日 : 19/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年6月20日
写真
りなゆ母さん
とってもいい本マグロのカマが手に入り💕クレイジーソルトで頂きました〜玉ねぎも甘くて美味しい😍
#マグロのかま
2019年9月3日
写真
よっーすぅぃー
いただきまーす

召し上がれー^_^♡

2019年6月14日
写真
ettsuin
野菜がとても甘く、良い取り合わせ。美味しかった❗️ありがとう^^

いろんなお野菜乗ってて美味しそうです♡ありがとうございます♡

2019年4月15日
初れぽ
写真
わったんさん
美味しかったです♪ありがとうございます！

野菜たっぷり美味しそう♡ありがとうございます^_^

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あいりこりこレシピ♡
まぐろのカマのオーブン焼き
by あいりこりこレシピ♡