☆離乳食中期☆簡単 野菜レンジ蒸しパン
ぱこあこ
作り方
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1
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人参、小松菜、ブロッコリーは柔らかく茹でてみじん切りにしたものを用意する
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2
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ボールにHMと牛乳を入れて混ぜる
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3
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2 に人参、小松菜、ブロッコリーを入れて混ぜる
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4
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カップに流し込む
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5
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ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で35秒で出来上がり！(出来たかわからない場合は竹串を刺して付かなければOK)
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6
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(補足)カップに流し入れた時、カップの半分を超えている場合は35秒では火が通らないので40～50秒調節してください！
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7
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(補足)カップは、紙のものだと加熱した時に開いてしまうのでシリコンカップに入れると良いですよ！
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コツ・ポイント
小松菜は入れすぎると存在感があるので少なめにしています。人参を入れると甘みが出るので入れると良いです！
野菜を増やしてもOKですが、入れすぎると出来上がりがベタベタしてしまうことがありますので加減してください☆
野菜を増やしてもOKですが、入れすぎると出来上がりがベタベタしてしまうことがありますので加減してください☆
このレシピの生い立ち
子供が蒸しパンが食べやすくて好きみたいだったので、野菜がたくさんとれて食べやすいレシピを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ぱこあこ
