すぐできるはちみつ大根とアレンジそぼろ

すぐできるはちみつ大根とアレンジそぼろの画像

Description

喉風邪の引き始めに。乾燥の時期にもいいですよ!

材料

3センチくらい
はちみつ
大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    大根は1cm角くらいのさいの目切りにする。

  2. 2

    保存容器に入れ、はちみつをかける。そのまま蓋をして常温で放置。

  3. 3

    水分が出てきたら中を少し混ぜて冷蔵保存。

  4. 4

    この水分が喉に効きます!私はシロップ薬として大さじ一くらいを朝晩ゆっくり飲みます。喉を湿らせるイメージで。

  5. 5

    大根部分はそのままぽりぽり食べてももちろんいいですが、炒め煮などにするのがおすすめ。水分が抜けてるので味が染みやすいです

  6. 6

    写真

  7. 7

    こちらは豚ひき肉とお醤油小さじ1ほどと一緒に炒めたもの。はちみつの甘みがあるので味付けはこれだけでOK

コツ・ポイント

大根を細かめに切ることで表面積が増え、短時間でシロップが完成します!

このレシピの生い立ち

妊娠、授乳中に、薬は飲みたくないけど風邪気味!という時につくり始めました。
レシピID : 5492482 公開日 : 20/01/26 更新日 : 20/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート